YOGA EN SILLA

El yoga en silla es una forma de yoga que puede practicarse sentado en una silla o de pie. Es perfecto para las personas que se inician en el yoga o que tienen problemas de movilidad.

SOFT Y HARD SKILLS PARA 2023

Esta nueva normalidad, cómo se le ha llamado, ha traído consigo la reingeniería de muchos procesos y de muchas áreas, así mismo el poder considerar nuevas habilidades para diversos puestos.

Mejores deportes para la ansiedad

La práctica deportiva no solo beneficia a nivel físico, sino que también resulta ser un gran aliado para deshacernos del estrés diario y percibir mejoras desde el punto de vista psicológico.

Categorias Top

Selecciona la categoria que mas te interesa

WELL

Físico

WELL

Social

WELL

Emocional

WELL

Profesional

WELL

Cultural

WELL

Económico

Publicaciones recientes

Por qué los grandes líderes se toman el humor en serio

Después de más de dos décadas como presentador de ABC News, un ataque de pánico en el aire envió la vida de Dan Harris en una nueva dirección: se convirtió en un meditador dedicado y, para algunos, incluso en un gurú. Pero luego, una encuesta anónima de su familia, amigos y colegas arrojó algunos comentarios brutales: […]

Cómo descubrir tu auténtico yo, a cualquier edad

En una charla repleta de sabiduría irónica, la reina de la cultura pop Bevy Smith comparte lecciones aprendidas con esfuerzo sobre la autenticidad, la confianza, el éxito maduro y por qué, si te esfuerzas, “la vida se vuelve mejor más tarde”.

Cómo una mentalidad de “alto nivel” te ayuda a desarrollar tu potencial

¿Qué se necesita para construir un legado? El artista de hip-hop Cordae cuenta cómo pasó de ser un niño de secundaria que dejaba caer mixtapes a una estrella de la música nominada al Grammy cuya mentalidad de “alto nivel” lo ayuda a lograr sus sueños.

Test de liderazgo: ¿Cuál es tu estilo de liderazgo?

Nos encontramos en una época de cambio, en la que la preocupación por el planeta y las nuevas tecnologías están cambiando el mundo tal y como lo conocemos.  Por esta razón, los estilos de liderazgo más jerárquicos han quedado atrás para dar paso a una nueva forma de liderazgo, que debe apostar por la motivación y el trabajo en equipo. De […]