En una charla repleta de sabiduría irónica, la reina de la cultura pop Bevy Smith comparte lecciones aprendidas con esfuerzo sobre la autenticidad, la confianza, el éxito maduro y por qué, si te esfuerzas, “la vida se vuelve mejor más tarde”.

Dentro de la larga lista de propósitos para el año nuevo hay uno que es muy común: aprender a comer mejor. ¿En el 2021 te planteaste lo mismo, pero te rendiste y tiraste la toalla? ¡Que no te pase lo mismo en el 2022! Nicolas Farah, health coach del Institute of integrative nutrition en Nueva York, recomienda: “Se debe empezar por […]

A menudo, nuestro trabajo puede llegar a ocupar un lugar tan importante en nuestras vidas que solemos olvidar todo lo demás. Nuestro deseo de triunfar profesionalmente es tan grande que incluso llegamos a olvidarnos de nosotros mismos e ignoramos por completo el balance personal y laboral. Las nuevas tecnologías que permiten disponibilidad de los empleados […]